dal blog al mio passo
STELLATA (FE)- Domenica 15 maggio, nell’ambito della decima edizione della STRABURANA, manifestazione organizzata in occasione della settimana della Bonifica del Consorzio di Burana, è in programma la visita degli impianti delle Pilastresi a passo di nordic walking. Il percorso, di circa 6 km, è adatto a tutti e non presenta particolari difficoltà. Buona parte dell’itinerario si snoderà all’interno dei terreni della Bonifica, per poi addentrarsi all’interno della splendida oasi di Malcantone e su un breve tratto di Destra Po. A guidare la passeggiata ludico motoria saranno congiuntamente una guida delle Pilastresi e l’istruttore di Nordic Walking e camminata sportiva Francesco Lazzarini dell’ asd Dimensione Nordic Walking.
PROGRAMMA:
H.10,00 - Ritrovo presso il parcheggio degli impianti “Le Pilastresi di Stellata”.
H.10,20 consegna dei bastoncini, riscaldamento e presentazione del nordic walking e degli impianti del Consorzio
H.10,45 – Partenza visita guidata
H.12,00 Rientro presso il parcheggio degli impianti e ritrovo con i gruppi ciclistici
Seguiranno merenda e lotteria.
L’evento è gratuito
I bastoncini verranno forniti direttamente dall’asd Dimensione Nordic Walking tramite prenotazione al 347 0835343 oppure via mail a dimensionenordiwalking@gmail.com o francesco_1127libero.it
Per ulteriori informazioni:
Siti web: www.straburana.it - www.dimensionenordicwalking.it
Pagine Facebook: Dimensione Nordic Walking – Nordic Walking Park Bondeno – Al mio Passo
Blog: almiopasso.blogspot.it
Col 2015 abbiamo completato un importante passaggio di mentalità: da noi cammina solo chi ha voglia e chi vuole stare alle regole.
A livello didattico uno dei principali obiettivi è proprio quello di rendere i nostri camminatori autonomi ed in grado di affrontare i percorsi adatti al proprio livello tecnico e alle proprie capacità fisiche. La pista di atletica, che stiamo ampiamente utilizzando a Pieve di Cento, si sta dimostrando un importante campo didattico, dove poter sviluppare al meglio la tecnica (ma anche la coordinazione, la resistenza...).Invidiabili, poi rimangono le mura di Ferrara, al momento il posto migliore dove poter camminare/allenarsi col nordic walking.
Mi piacerebbe veder crescere la partecipazione di miei allievi alle varie manifestazioni di nordic walking... vediamo cosa sarà possibile fare nei prossimi mesi!
Per il periodo invernale l'appuntamento rimane il mercoledì sera alle ore 18,30 presto la pisa di atletica di Pieve di Cento (via Cremona). Per info 347 0835343
Sabato 24 ottobre la nostra associazione in collaborazione con la sezione dell'Unione Ciechi di Ferrara ha organizzato una mattina (con ulteriore passeggiata nel pomeriggio) nel sottomura di Ferrara dedicata al nordic walking. Come lo scorso anno è stato bello mixare momenti di apprendimento della tecnica base con altri di divertimento, gioco e senza comunque tralasciare una adeguata pausa pranzo. Del resto lo scenario delle mura ferraresi risulta ideale per poter provare la camminata con i bastoncini in totale sicurezza. Non poteva essere altrimenti considerando il nutrito gruppo composto da soci, non vedenti e familiari vari! Anche dal punto di vista tecnico sono emersi interessanti risultati, come ad esempio una diffusa coordinazione che ha permesso a tutti di provare senza particolari problemi sia la tecnica parallela che quella alternata. La giornata è stata il frutto della collaborazione tra il direttivo dell'Unione Ciechi presente con la presidente Alessandra e il vice Davide e il nostro istruttore Francesco. Ci auspichiamo di poter riproporre ulteriori ed analoghe iniziative di tale tenore sempre rientranti nella filosofia delle attività ludico motorie.