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Il fascino del nordic walking

Il fascino del nordic walking - dimensione nordic walking asd

Raccogliamo e pubblichiamo dal web un pensiero sul nordic walking scritto da Silvia Ravaglia, Maestro della Scuola Italiana Nordic Wlking e grande appassionata di fotografia. Ci incontriamo regolarmente agli eventi Sinw più importanti...

"Vivere intensamente la Natura e la Montagna facendo Nordic Walking è divenuto elemento fondamentale della mia vita, una forma di terapia e di crescita del corpo e della mente. Energia, forza, positività, determinazione, entusiasmo, serenità, libertà, fiducia, equilibrio sono solo alcuni degli effetti benefici che dentro di me quando sono tra le mie montagne ( "in natura" - come amo dire io ) , con i miei bastoncini da Nordic Walking e con la mia macchina fotografica. Le mie foto vorrebbero essere uno " strumento" fruibile da tutti per far comprendere che la natura, la montagna e l'attività fisica all'aria aperta sono l'unica forma di terapia naturale per raggiungere il benessere e l'equilibrio fra corpo e mente anche e soprattutto in momenti di difficoltà"